
Essential oil for you to enjoy it with baby
ラベンダーはアロマテラピーで、もっともよく使われるオイルのひとつです。
「万能」といわれるほど効果がたくさんあります。
赤ちゃんから妊婦さんまで安心して使えるオイルです。
アロマテラピーに初めてトライする方は、
まずラベンダーから使ってみるといいでしょう。
ラベンダーは、やさしい花の香りです。
不安感や緊張といった気持ちから開放し ゆったりとリラックスさせてくれます。
子育てで慌しい生活の中で、ラベンダーの香りをかいでみてください。
思わず深呼吸をしたくなるような落ち着いた気持ちになれるでしょう。
ラベンダーの香りは眠りへと導いてくれますので、寝室で芳香浴やティッシュに垂らして枕元に置くこともおすすめです。
赤ちゃんにも安心して使えますので、落ち着きのないとき、ぐずっているとき、夜泣きの時期などに試してみて下さい。

わたしも、妊娠後期に不安や焦りといった気持ちで眠れないことがありました。
そのとき、枕元にラベンダーを2滴ほど落としたハンカチを置いたものです。
他の使い方としては、天然塩にラベンダーを3滴ほど落として、
一緒に入浴すると、身体も心も、余分な力が抜けていくのが分かりました。
身体にも心にも、優しく癒してくれるラベンダー。
ラベンダーには、抗菌作用や消臭作用もあります。
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学名 : Lavandula dentata Lavandula stoechas
科名 : シソ科
種類 : 低木
精油を抽出する部位 : 花の咲いた先端部分・葉
精油の抽出方法 : 水蒸気蒸留法
ノート : ミドル
原産国 : フランス
成分 : ボルネオロール
ゲラニオール
ラバンドゥロール
リナロール(アルコール類)
酢酸ゲラニル
酢酸ラバンドゥリル
酢酸リナリル(エステル類)
シネオール(酸化物)
カリアフィレン(セスキテルペン)
リモネン
ピネン(テルペン類)
香り : 心地よい、フローラルな香り
ラベンダーは子宮を刺激する作用があります。
念のため妊娠初期の方は、芳香浴のみとし少量にしてください。
わたしは妊娠初期から使っていましたが、なんともありませんでした。
わたしも周りでも、妊娠初期からラベンダーを楽しんでいる方が多くいました。
トラブルはありません。
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強心作用・心臓を刺激する作用
強脾作用・脾臓を強壮にする作用
駆風作用・腸内に溜まったガスを排出させる作用
血圧降下作用・血圧を低くする作用
解毒作用・毒性物質を中和する作用
健康回復作用・健康を回復させ、よみがえらせる作用
抗ウィルス作用・ウィルスを抑制させる作用
抗うつ作用・抑うつ的な気分を明るく高め、うつを散じる作用
抗けいれん作用・けいれんを抑える作用
抗神経障害作用・神経の各種障害を減少させる作用
抗リウマチ作用・リウマチを軽快させるのに役立つ作用
細胞成長促進作用・皮膚細胞の成長を促す作用
殺菌作用・殺菌と戦い、これを殺す作用
殺真菌作用・真菌による感染症をなおし、真菌を死滅させる作用
消炎作用・炎症を鎮める作用
消毒作用・組織の変質を防ぎ、感染を抑止する作用
胆汁分泌促進作用・胆汁の分泌量を増大させる作用
鎮静作用・興奮を鎮める作用
鎮痛作用・痛みを和らげる作用
通経作用・月経を促し、これを規則的にする作用
デオドラント作用・においを消す作用
発汗作用・汗を促す作用
瘢痕形成作用・瘢痕組織ができるのを助ける作用
鼻粘膜排出作用・鼻の中の粘液を排出させ、鼻づまりを解消する作用
分娩促進作用・安産を助ける作用
癒傷作用・組織の変質を防ぎ、創傷からの出血を止めて創傷をなおす作用
利尿作用・尿の量を増大させる作用
(参考文献:アロマテラピーのための84の精油 ワンダ・セラー (著), 高山 林太郎 フレグランスジャーナル社より)
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